한우는 그 풍미와 맛의 깊이로 인해 많은 이들에게 사랑받는 고기입니다. 특히 스테이크로 조리했을 때 한우의 특성이 더욱 돋보이는데요, 오늘은 한우 스테이크를 굽는 방법과 육즙을 제대로 살리는 비법을 소개해 드리겠습니다.

한우 스테이크 준비하기
스테이크를 만들기 위해서는 고기를 선택하는 것이 가장 중요합니다. 한우의 부위 중에서 등심과 안심이 인기가 높습니다. 이 부위들은 육질이 부드럽고 풍부한 맛을 지니고 있어 스테이크로 제격입니다. 먼저, 고기를 3cm 두께로 준비해 주세요. 고기가 두꺼울수록 육즙을 잘 보존할 수 있습니다.
밑간과 냉장 보관
고기가 준비되면 키친타올을 사용해 겉면의 핏물을 제거한 후, 소금을 적당히 뿌려줍니다. 이렇게 한 후에는 약 45분간 냉장고에서 숙성시킵니다. 이 과정은 고기의 맛을 더욱 풍부하게 만들어 주며, 육즙도 잘 보존되도록 도와줍니다.
스테이크 굽기 비법
스테이크를 굽기 전에 팬을 예열하는 것이 매우 중요합니다. 팬이 충분히 뜨거워져야 고기가 팬에 닿았을 때 바로 겉면이 갈색으로 변하게 되어 육즙이 빠져나오지 않도록 막아줍니다. 예열 후 올리브유를 두르고 한우를 올려 주세요.
- 강한 불에서 30초마다 뒤집어 주며 구워줍니다.
- 등심은 약 4분, 안심은 3분 정도 굽는 것이 이상적입니다.
- 고기를 처음 뒤집은 후에는 중불로 줄여서 계속해서 뒤집어 주어야 고기가 타지 않으면서 고루 익습니다.
- 이때 연기가 나기 시작하면 불을 조금 줄여주세요.
고기 익히기
고기를 굽는 동안 타이머를 체크하면 편리합니다. 안심이 3분이 지나면 먼저 팬에서 빼내고, 등심은 1분 더 구워줍니다. 등심은 안심보다 지방 함량이 높기 때문에 조금 더 익혀야 맛이 좋습니다.
버터와 마늘로 마무리하기
이제 가스불을 끄고 남아 있는 기름에 버터와 다진 마늘을 넣어 줍니다. 이렇게 하면 갈색으로 변한 마늘의 향이 기름에 스며들어 더욱 풍부한 맛을 내게 됩니다. 고기를 다시 팬에 넣고 버터 기름을 숟가락으로 계속 뿌려줍니다. 이 과정을 ‘버터샤워’라고 부르며, 스테이크의 풍미를 한층 더 높여줍니다.
마무리와 플레이팅
버터샤워를 약 30초에서 50초 정도 한 후 고기를 꺼내어 가볍게 레스팅을 해주세요. 고기를 썰기 전에 몇 분 정도 기다리면 육즙이 고기 내부에 고르게 스며들어 더욱 맛있게 됩니다.

측면 요리하기
스테이크와 함께 구울 수 있는 채소들을 준비해 보세요. 양파와 통마늘, 아스파라거스, 꽈리고추 등이 좋은 조합이 될 수 있습니다. 채소들은 스테이크를 굽는 팬에 함께 넣어 주면, 고기에서 나오는 육즙과 기름이 채소의 맛을 더해줍니다.
한우 스테이크의 매력
이렇게 준비된 한우 스테이크는 미디엄 레어로 완벽하게 익혀져 육즙이 가득합니다. 매끄러운 식감과 깊은 풍미를 느낄 수 있죠. 한우 스테이크는 특별한 날을 기념하는 완벽한 선택이 될 것입니다.
마지막으로, 잘 굽힌 스테이크는 자신만의 소스로 즐기거나, 간단하게 소금과 후추로 간을 맞추어도 괜찮습니다. 한우 스테이크로 여러분의 식탁에 특별한 순간을 만들어 보세요!
자주 찾는 질문 Q&A
한우 스테이크를 어떻게 하면 더욱 맛있게 구울 수 있나요?
스테이크를 굽기 전 충분히 뜨겁게 예열된 팬을 사용하는 것이 핵심입니다. 고기를 넣기 전에 팬을 잘 달구면 고기의 겉면이 빠르게 갈색으로 변해 육즙이 빠져나가는 것을 막을 수 있습니다.
스테이크에 어떤 부위를 선택하는 것이 좋을까요?
스테이크에는 등심과 안심 부위가 특히 인기가 높습니다. 이 두 부위는 부드럽고 풍미가 뛰어나 스테이크로 조리할 때 최상의 선택이 될 것입니다.